Potenciazavar okai és gyógymódjai

A szex vitathatatlanul az emberi együttlét fontos eleme. Bizonyos körülmények mellett a résztvevők számára egy felemelő tapasztalat lehet.

De mint az élet területén mindenhol, itt is felmerülhetnek problémák, nehézségek, melyek ezt a csodálatos élményt megkeserítik. Legrosszabb esetben az ember el is veszítheti az érdeklődését a szex iránt.

Ennek különböző okai lehetnek:

• Különböző elképzelések és vágyak a partnert és gyakorlatot illetően
  
• Alkohol és nikotin túlzott fogyasztása
  
• Igénytelen megjelenés, elégtelen higiénia
  
• Egyoldalú akaratérvényesítés
  
• Alacsony empátiakészség és kevés tisztelet a másikkal szemben
  
• A harmónia és a lelki összhang hiánya a partnerek között
  

Becslések szerint minden második férfi 40 és 70 éves kora között találkozik a potenciazavar fogalmával. Az okok lehetnek mind testi, mind lelki eredetűek, sőt még az életvitelünkkel, illetve táplálkozási szokásainkkal is összefügghetnek. A testi eredetű okok teszik ki a panaszok 75%-át. A tesztoszteron hiánya, mint ok, a mai napig nem teljes mértékben bizonyított. 25 éves kortól a férfiak elkezdenek "klimaxolni", azaz a tesztoszteron szintje folyamatosan csökken. A kiváltó ok lehet még többek között: a magas vérnyomás, magas vérzsírszint, a cukorbetegség, az oszteoporózis, az arterioszklerózis, valamint a rendszeresen szedett gyógyszerek mellékhatása. A potenciazavar visszavezethető lelki eredetű okokra is: teljesítménykényszer, stressz a munkában, stb.

Sokszor előfordul azonban az is, hogy a potenciazavar a helytelen táplálkozás miatt van: rendszertelen és túlságosan bőséges táplálkozás, aminek a következménye, hogy a vér elsavasodik és jelentős túlsúly keletkezik. A túlzott alkohol-, illetve nikotinfogyasztás, valamint a kevés mozgás is hozzájárulhat a potenciazavar kialakulásához.

Potencianövelés természetesen
Bizonyított tény, hogy a fejlett világban a férfiak kétharmada túlsúlyos. Ez a magyar férfiakra is igaz, illetve alkoholfogyasztásunk is jelentősnek tekinthető, ezen a téren élenjárónak mondhatjuk magunkat.

Ez úgy ellensúlyozható, hogy a következő dolgokon változtatunk: sok rostot tartalmazó gyümölcsöt, sok zöldséget, kevés zsír- és cukormentes ételeket, kevesebb alkoholt, nikotint és kávét fogyasztunk, azonban sokat mozgunk és próbálunk stressz-mentesen élni. Hallgassunk a belső hangra, figyeljünk oda testünk jeleire, sokszor a pszichés problémák vezetnek potenciazavarhoz. Egyszer előfordul, ezért félünk a következő alkalomtól és máris egy negatív spirálban találjuk magunkat, amiből nehezen lehet kikerülni. Ilyenkor célszerű a partnerünkkel beszélni a problémáinkról, gondjainkról. Meglepően jó hatása lehet az ilyen jellegű beszélgetéseknek.

Sokszor nyújthat megoldást problémánkra, ha változtatunk ezeken a dolgokon. Vannak azonban olyan esetek is, amikor úgy érezzük, hogy a potencianövelő tablettak alkalmazása nyújthatja számunkra a megfelelő megoldás.

Neved:

Értékelésed:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

*Ellenőrzőkód: 4591

*Írd be a fenti számsort a mezőbe, ezzel igazolod, hogy nem egy komment-spam robot vagy.